Educador Físico, graduado pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID). Especialista em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido: Na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pelo INSTITUTO BIODELTA – FMUSP. Idealizador do Blog Mexase; Cuide-se: Treinamento de Força para a Saúde, Qualidade de Vida, Doenças e Envelhecimento – www.csapucaia.blogspot.com
“Sua Aliada, a FORÇA é…”
“… mas, com o lado Sombrio da FORÇA, cuidado você deve ter.” Olá leitores e leitoras, Permitam-me, neste texto, “brincar” com dois assuntos que gosto bastante: exercícios físicos (resistidos) e cinema! Quem conhece a saga Star Wars sabe que, a forma com que o...
Lá Vem o Projeto Verão!
“Aaaahh, o verão…”
