Capa: Carol Saraiva

Capa: Carol Saraiva

A brasileira Carol Saraiva, modelo Fitness e Personal Trainer é dona de um corpo escultural de chamar a atenção por onde passa. Casada com o melhor fisiculturista brasileiro da atualidade e competidor do Mr. Olympia, Eduardo Corrêa, ambos formam um casal que...
Capa: Flex Weeler

Capa: Flex Weeler

Não só Kevin Levrone, mas também outra Lenda viva do bodybuilding profissional retornou aos palcos em 2017, o mito “Flex” agora na categoria Classic Physique Olympia, após uma ausência de quase 15 anos.   O MAIOR DA HISTORIA SEM O TÍTULO OLYMPIA Kenneth “Flex”...
Os Grandes Musculadores do Passado

Os Grandes Musculadores do Passado

Prefácio para a edição eletrônica No início do ano de 2005, Anna Maria Koprowski Garcia (in memoriam), recebeu do seu irmão, diretor editorial do então Jornal da Musculação & Fitness, Eugênio Koprowski, a tarefa de pesquisar sobre a vida de Eugen Sandow, conhecido...
Treinamento Inicial

Treinamento Inicial

“Professor Eugênio, sou fã da Revista, fico ansioso para ler as próximas edições. Pois bem, realizei vários exames clínicos tudo normal, inclusive cardiorrespiratórios. Tenho 1,70 m, 53 kg, 28 anos. A nutricionista indicou sete refeições diárias para ganho de...
Treinamento Inicial

Muay Thai x Musculação

“Mendinho, parabéns pelos seus artigos na JMF, são uma bússola no oceano. Gostaria de obter algumas informações suas: tenho 1,70 m de altura e 53 kg. Realizei vários exames clínicos, tudo normal. Estou com uma nutricionista me acompanhando. Então, que exercícios...