“Boa tarde, sou estudante de ed. Física e sempre acompanho a revista m&f e também os seus cursos, acompanho também o site do dr. Santarém. E admiro muito o trabalho de vocês dois. Gostaria se possível que me indicasse alguns livros/artigos para estudar mais afundo sobre o treinamento resistido/dieta/suplementação. É uma honra falar com você e  Muito obrigado pela atenção.” – Sidnei

 

Resposta: Prof. Eugênio Koprowski
Prof. Eugenio KoprowskiOlá Sidnei,

Sobre o tema existem uma infinidade de livros no mercado, embora poucos com informações confiáveis. Já lhe enviei um sobre o HIT que é ótimo.

Inicialmente sugiro que leia os artigos dos nossos sites, sites de parceiros e colunistas como www.treinamentoresistido.com.br  (onde tem algumas aulas com o Dr. Santarém).  Breve também iremos apresentar aulas em vídeo em um Portal de Membros.

Abração e obrigado pela consideração.
Eugênio Koprowski